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美开发一款可助抑制甜食的电脑游戏

发布时间:19-11-17

  新华社北京5月9⿲日电 〓甜食是甜蜜ъ的负担,控∈制甜食需要极大的♂毅力。现在,美国研究人员新开发一款电脑游×戏,可以通过训练强化大脑的控制能力,Л抑制人们对甜食的渴望。

  美┌国德雷克Ω塞尔大学研∑究人员日前◎在英国《行为医学杂志》上报告,这款游戏中玩家需要在一间食∫品店快速∷移动,克〤制自己放入甜食的冲动,在购物车里放入♂健▅▆康食品,放置正确的食┑物才可以得分。

  研〓究团队随机抽取109名体重超重且喜欢甜食▔的人为研究对象。在前6◣周内⿺,他们每天要玩这款Σ游戏数分钟,并在接下来两周内┊┋每周玩数分钟。最终φ结果显示,有超过一半₪큐的人在为期8周的游戏训练后,▇█体重下降幅度达到ⓥ3.1%。

  ж此外,参与者还可以在这款游戏中自动定制训练内容,并根据自身抵御甜∥食诱惑的╯╰能┖力调整游戏难◥度,从而强化大脑∏对甜食诱惑的抵御能力。

 ▧ 这些ё-人在参与研究之∧前都经过课程培训∴,了解过量糖分对健☉康的危害。研究论文通讯作者、德雷∩克塞尔≈大学心理学教授◙埃文福曼说,课程培ぁ训有助≮≯于让研№究↹对象掌握无糖‖|饮食的方法,但这些人仍需要额外的帮助┝来抵御对甜食的渴望。而这种日常的电脑游戏训练可以帮助加强⿱脑部控制力,使人们更能坚持健康饮食。

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